Blog Informativo

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    28mayo
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    HIPERTENSION ARTERIAL Y COMO CUIDARNOS EN TIEMPOS DE COVID-19

    ¿Qué es la hipertensión arterial? Primero definamos presión arterial: es la fuerza que ejerce la sangre en contra de las paredes de las arterias como resultado de la función de bombeo del corazón.- siendo lo normal <120/80. La hipertensión, también conocida como presión alta, se define: como una presión arterial tomada en el consultorio: ≥ 140/ ≥ 90 mm Hg, o en un monitoreo ambulatorio de presión arterial de 24 horas con promedio de ≥ 130/80 mm Hg o promedio de monitoreo de presión arterial tomada en casa de ≥ 135/85 mm Hg. (en varias tomas). Diagnóstico: lo hará su médico de cabec...
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    28mayo
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    Efectos del Estrés Crónico en la Piel en Tiempos de COVID-19

    La PIEL que envuelve nuestro cuerpo constituye la frontera y punto de contacto entre el mundo interior y exterior, es por ello que, frecuentemente sirve como indicador visible del estado anímico y de los problemas emocionales. El estrés crónico o distrés emocional tiene una influencia directa en los procesos inflamatorios debido a la elevación crónica de citoquinas pro-inflamatorias, los cuales a su vez, son causantes directos de un extenso número de enfermedades, incluyendo problemas en tu piel. Mencionamos a continuación algunas de ellas: Piel Seca:&nbsp; se presenta por falta de hi...
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    28mayo
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    MIGRAÑA: PUNTO DE VISTA DEL NEUROLOGO

    La migraña es probablemente una de las afecciones neurológicas más antiguas de la humanidad y con el paso del tiempo ha demostrado tener gran impacto en las personas afectadas. En la actualidad se estima que es la segunda causa más importante de discapacidad en todo el mundo. Se trata de una enfermedad neurológica compleja, y cada episodio o crisis &nbsp;puede tener 4 ó 5 fases. La primera se llama premonitoria y ocurre unos días o unas horas antes de la fase Cefalálgica ( del dolor de cabeza).Durante ésta primera fase se activan algunas estructuras del hipotálamo y la persona puede mostrar...
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    28mayo
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    DISTANCIAMIENTO SOCIAL EN HDV

    El mundo libra una dura batalla contra la pandemia del coronavirus y una de las armas más poderosas que tenemos es bastante sencilla: mantenernos alejados los unos de los otros. Las autoridades de cada país y los expertos en epidemiología han establecido el cumplimiento del “Distanciamiento Social", una práctica que durante otras pandemias ha demostrado ser efectiva para disminuir la velocidad de propagación del virus. La propagación de un virus depende de factores como qué tan contagioso es, que tan susceptibles son las personas a las infecciones, el número de contactos entre las person...
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    07mayo
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    Duelo Atipico Por COVID-19 ¿Comosobrevellevarlo?

    Hasta la fecha (22/4/2020) el corona virus, le ha arrebatado la vida, &nbsp;a nivel mundial a 181,218 personas, a nivel latinoamericano a 5,896 y en Honduras a 46 personas. Estas &nbsp;cifras no se detendrán, sino que seguirán creciendo, por lo tanto a medida que el contagio aumente, es probable que cada &nbsp;uno nosotros sufriremos, porque perderemos a &nbsp;un amigo, a un vecino, a un compañero de trabajo o a un familiar. El corona virus además de la crisis sanitaria que está provocando, también ha impactado en nuestra manera de vivir y &nbsp;en la manera de afrontar la muerte. Antes de...
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    04mayo
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    Ambiente saludable para trabajar en casa

    Por: Lic. Ekatherina Theodoracopulos Actualmente trabajar desde casa, también llamado trabajo remoto &nbsp;ó home office – ha surgido como la alternativa para las empresas, que en esta situación de aislamiento, &nbsp;están aprovechando la tecnología para mantener su productividad y así mismo propiciar al colaborador el beneficio de realizar el trabajo desde su propia casa como una alternativa a la oficina. Resulta interesante, que los asociados que han debido estar realizando su trabajo desde casa, se sienten bien, se percibe mayor flexibilidad, menos estrés y por lo tanto mayor producti...
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