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    23abr
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    Virtudes en Tiempos de Crisis

    Las personas con buena salud mental y control emocional son aquellas con más probabilidades de superar las crisis con éxito, sin embargo la crisis también permite desarrollar ciertas virtudes que poco a poco colaborarán a manejarla positivamente y en un futuro superar esta y muchas otras crisis. Virtudes como la humildad, paciencia, prudencia, fortaleza, templanza y empatía son fundamentales para ganar esta batalla, superar el miedo y entender que lo importante no es lo que tenemos, sino nuestra propia seguridad y la de los nuestros. Aprendamos a desarrollar estas virtu...
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    21abr
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    Salud Mental en tiempos de crisis

    Por: Lic. Ely Erazo. Últimamente nuestros pensamientos y preocupaciones giran alrededor del COVID-19 y es que a pesar de que debemos mantenernos informados no podemos olvidar que esto es y será pasajero. Que en la medida en que aportemos y seamos conscientes de que somos nosotros la solución quedándonos en casa y tomando las medidas preventivas que ya conocemos, esto pasará; ¿En cuánto tiempo? Eso también depende de nosotros mismos. Ya sea que permanezcamos en casa, o que salgamos a trabajar, debemos mantener una actitud positiva, la vida nos presenta siempre retos y el COVID-19 no es má...
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