La diabetes es una de las enfermedades crónicas más comunes en nuestra sociedad y, al mismo tiempo, una de las más prevenibles y controlables cuando existe información oportuna y acompañamiento médico. Por eso, una Jornada de Diabetes representa mucho más que una actividad de salud: es un espacio de educación, prevención y esperanza para las personas y sus familias.

 ¿Por qué es importante hablar de diabetes?

La diabetes ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza de manera adecuada, lo que provoca niveles elevados de azúcar en la sangre. Si no se controla, puede generar complicaciones graves como enfermedades cardiovasculares, daño renal, problemas de visión y afectaciones neurológicas.

Muchas personas viven con diabetes sin saberlo, ya que en sus etapas iniciales puede no presentar síntomas evidentes. De ahí la importancia de crear espacios comunitarios donde se promueva el diagnóstico temprano, la prevención y el control adecuado.

Hablar de diabetes no es solo hablar de una condición médica, sino de bienestar integral. Con información adecuada, acompañamiento profesional y pequeños cambios diarios, las personas con diabetes pueden llevar una vida plena, activa y saludable.

¿Cómo detectar la diabetes?

La diabetes puede detectarse de forma temprana mediante exámenes simples y la observación de ciertos síntomas.

Pruebas más comunes:

- Medición de glucosa en sangre en ayunas

- Prueba de glucosa al azar

- Examen de hemoglobina glicosilada (HbA1c)

Síntomas de alerta:

- Sed excesiva y aumento de la micción

- Cansancio frecuente

- Visión borrosa

- Pérdida de peso sin causa aparente

- Infecciones recurrentes

Criterios de diagnósticos 

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo regula el azúcar en la sangre. Cuando no se controla adecuadamente, puede impactar distintos aspectos de la salud física y emocional. Sin embargo, con un manejo oportuno, es posible prevenir complicaciones y mantener una buena calidad de vida.

El bienestar físico comienza con hábitos saludables que fortalecen el cuerpo y ayudan a mantener niveles adecuados de glucosa:

  - Alimentación balanceada y consciente.

  -  Actividad física regular.

  -  Control médico periódico.

  - Cumplimiento del tratamiento indicado.

Estos hábitos no solo ayudan a controlar la diabetes, sino que también mejoran la energía, el descanso y la salud cardiovascular.

La diabetes no define a la persona. Con conocimiento, disciplina y apoyo, es posible vivir con bienestar y plenitud. Cuidar la salud hoy es una inversión para el futuro.

Diabetes y bienestar van de la mano cuando la prevención y el autocuidado se convierten en un estilo de vida.

¡Nos vemos en el próximo blog!

 

 

Dra. Betancourt 

Dr. Javier Girón 

Dr. Roberto López 

Médicos Especialistas en Nefrología y Endocrinología. 

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